Suplementação desportiva
Planeta Huerto
4.7
Planeta Huerto
4.8
Natruly
4.6
Planeta Huerto
4.6
Natruly
4.8
Planeta Huerto
4.9
Planeta Huerto
4.7
Planeta Huerto
4.8
Planeta Huerto
4.5
Planeta Huerto
5.0
Zenement
4.5
Planeta Huerto
4.9
Planeta Huerto
4.8
Planeta Huerto
4.8
Planeta Huerto
4.7
Planeta Huerto
4.6
Bonusan
4.8
Natruly
4.5
Natruly
5.0
Paleobull
5.0
Paleobull
5.0
Planeta Huerto
4.9
Paleobull
4.8
Planeta Huerto
5.0
Paleobull
4.7
Sol Natural
Paleobull
4.9
Paleobull
4.7
Paleobull
4.8
Powergym
4.7
Energy Feelings
4.7
NaturGreen
4.5
Powergym
4.3
Paleobull
4.6
Paleobull
5.0
Energy Feelings
4.2
Suplementação desportiva
Marcas
- 100% Natural
- 226ERS
- Aldous Bio
- Alphatier
- AMIX
- Amix Mr Poppers
- Amix Nutrition
- Ancient+Brave
- Applied Nutrition
- Barebells
- BIG
- Bigman
- Bigman Nutrition
- Bioartesa
- Biorganic Natural Foods
- Biotech USA
- BiotechUSA
- Bonusan
- BSN
- BSN Nutrition
- Candy Glam
- Captain Kombucha
- Cellucor
- CMR GLOBAL
- Destination
- Drasanvi
- Ecospirulina
- EFNE
- El Granero
- Energy Feelings
- Evolutionary Health
- FLOOW
- Forticoll
- GOLD NUTRITION
- Grano Vita
- GreenTahr
- Haya Labs
- Hivital
- HN
- IO.Genix
- IRON ADDICT LABS
- ISWARI
- JARMINO
- Lamberts
- Life Food
- LifePRO
- MASmusculo
- Max Protein
- Minimelis
- Moonvalley
- Myconatur
- N2 Natural Nutrition
- Natruly
- Nature´s Plus
- NaturGreen
- Now Foods
- Nullure
- Nutri+
- NutriSport
- NUTS&BERRIES
- Nuveg
- Optimum Nutrition
- Organica Superfoods
- Ovowhite
- Paleobull
- Perfect Nutrition
- Planeta Huerto
- Powergym
- Procell Core Series
- Procell Health Series
- Procell Standard Series
- Profit
- Pure encapsulations
- Quamtrax
- Raw Bite
- Salud Viva
- Samskara
- Scientiffic Nutrition
- Scitec Nutrition
- Servivita
- Sevens Nutrition
- SMART SUPPLEMENTS
- Sol Natural
- Solaray
- Solgar
- Sotya
- Starlabs
- Starlabs Nutrition
- Sura Vitasan
- Torafood
- Trec Nutrition
- Vecos
- VIT.O.BEST
- Vitadulce
- Vitamin Well
- Vitobest
- Vracbio
- Wheyland
- Zenement
- zoomad labs
Rendir y recuperarse bien depende sobre todo de la dieta y del descanso. El suplemento solo completa. En esta sección hemos priorizado productos con listas de ingredientes cortas: proteína vegetal ecológica, creatina con sello Creapure y fuentes de colágeno.
Cómo elegir tu proteína
- El % de proteína. Un 80 % indica un aislado más concentrado, mientras que entre el 70 y el 75 % hay más sabor y fibra.
- La fuente. Las mezclas de guisante y arroz ofrecen un perfil de aminoácidos más completo que una sola fuente vegetal.
- Los edulcorantes y aromas. Las versiones neutras sirven tanto para batidos como para cocinar.
Las proteínas contribuyen a que aumente y a conservar la masa muscular. Nuestra proteína vegana eco neutra 80 % es la más vendida.
Creatina: qué mirar
Busca creatina monohidrato con sello Creapure, que garantiza pureza y trazabilidad. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g. Prueba la creatina Creapure Planeta Huerto.
Si buscas otros formatos, echa un vistazo a colágenos. Si tienes alguna patología renal o tomas medicación, consulta antes con un profesional.
Preguntas frecuentes
¿La proteína vegetal es tan buena como la de suero?
Una mezcla bien formulada de guisante y arroz ofrece un perfil de aminoácidos completo y es apta para personas veganas o con intolerancia a la lactosa.
¿Cuándo tomar la creatina?
Lo importante es la constancia diaria, más que el momento del día. Muchas personas la toman después de entrenar.
