{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Cuscus integral ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003eCuscús Integral Ecológico Bio Planeta Huerto 500 g\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl Cuscús Integral Ecológico Bio de Planeta Huerto está elaborado a partir de sémola de trigo integral procedente de agricultura ecológica certificada. Una opción nutritiva, versátil y de rápida preparación, ideal para acompañar verduras, legumbres, ensaladas o recetas inspiradas en la cocina mediterránea y oriental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su elaboración con trigo integral, conserva mejor la fibra y los nutrientes naturales del cereal, aportando una textura suave y un sabor auténtico. Además, es un producto apto para dietas veganas y perfecto para una alimentación equilibrada y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaracterísticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElaborado con sémola de trigo integral ecológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto con certificación BIO.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuente natural de fibra y proteínas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para dietas veganas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil y rápido de preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato de 500 g.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% sémola de trigo integral de cultivo ecológico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInformación nutricional por 100 g\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInformación nutricional\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1597 kJ \/ 377 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e77 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, frutos de cáscara y sésamo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eModo de preparación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCalentar agua hasta hervir. Retirar del fuego, añadir el cuscús, remover y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco y seco, en envase cerrado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnvase de 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReceta\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eEnsalada templada de cuscús integral ecológico con verduras y garbanzos\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUna receta saludable, fácil y muy completa, ideal para una comida ligera o como acompañamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes (2 personas)\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e150 g de Cuscús Integral Ecológico Bio Planeta Huerto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 ml de agua o caldo vegetal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 g de garbanzos cocidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/2 calabacín\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 zanahoria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/2 pimiento rojo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 tomates cherry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZumo de 1\/2 limón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerejil o hierbabuena fresca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eElaboración\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLlevar el agua o caldo a ebullición y retirar del fuego.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñadir el cuscús integral, remover y dejar reposar durante 5 minutos hasta que absorba el líquido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoltar el cuscús con ayuda de un tenedor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCortar las verduras en dados pequeños y saltearlas en una sartén con aceite de oliva durante 5-7 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporar los garbanzos y cocinar un par de minutos más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMezclar el salteado con el cuscús.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñadir los tomates cherry cortados por la mitad, el zumo de limón y las hierbas frescas picadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalpimentar al gusto y servir templado o frío.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003eSugerencia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuedes añadir frutos secos, queso feta o tofu para darle un toque diferente y aumentar el aporte proteico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55366027247941,"sku":"0122008","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/d3f438923bbe3c5fb9dfc5a8953494a0.jpg?v=1778067304","url":"https:\/\/plinetahuerto.com\/products\/cuscus-integral-eco-planeta-huerto-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}